按摩瘦身原理是什么 学习简单8步瘦小脸按摩法

Post date:2021-08-24 12:01:28 小白 52 阅读 0 评论 0 点赞

987减肥网提示:按摩瘦身原理是什么?    近年来,小巧细致的脸庞成为大家注意的焦点,台湾彩妆天后游丝棋老师老师指导说,其实脸部的轮廓大小除了天生的因素之外,通过按摩改善血液的循环状况,对消...

按摩瘦身原理是什么

近年来,小巧细致的脸庞成为大家注意的焦点,台湾彩妆天后游丝棋老师老师指导说,其实脸部的轮廓大小除了天生的因素之外,通过按摩改善血液的循环状况,对消除水肿、改善脸部线条的视觉效果都有很大的帮助,本篇,丝棋老师将带领大家一起来学一套瘦小脸按摩法。

瘦小脸按摩法8步骤:

1、挤乳液

挤出约一元硬币大小的分量,将乳液用指腹温热后,均匀地涂在脸上。

按摩瘦身原理是什么 学习简单8步瘦小脸按摩法

2、按摩

以鼻翼为起点,运用指腹力量以螺旋状的打圆圈方式按摩至太阳穴,并在脸部穴道稍用力,以指腹垂直往下轻压2厘米,重复下压、放松各三次,促进代谢。

按摩瘦身原理是什么

3、向上拉提

顺着肌肉生长方向,将脸颊以45度斜拨提拉,再经过耳中并点压穴道,顺势带到下巴,帮助脸部迅速消除水肿,达到收紧脸部轮廓的效果。

4、按摩淋巴

耳后穴道有相当多的淋巴结,从耳后穴道开始按压,并加强耳后与颈部等淋巴结密集的部位。

按摩瘦身原理是什么

顺着下巴外轮廓线至反方向滑移,可使下巴到耳际的弧度立体,紧致下巴线条。

5、眼周按摩

沿着眼轮匝肌的方向由内往外做圆周式的按摩,并在眼尾处稍加按压。

6、眼下穴道点压

按摩瘦身原理是什么

使用中指指腹在眼下方内侧凹陷处,由眼头穴道开始,由内往外轻轻按压,并用微细的螺旋状动作按摩眼圈暗沉及肌肤较不平整处,使血液循环更畅顺。

7、按摩额头

四指并拢,以顺时针方向,由内往外画圆圈,并从中央向左右横向按抚至太阳穴。

8、掌覆盖全脸

一、放松准备步骤1家庭穴位按摩告别肥胖身体(照片)

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