经络减肥有效吗 制定早中晚有效瘦脸按摩方案

Post date:2021-08-24 12:01:30 唐朝的小官 47 阅读 0 评论 0 点赞

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经络减肥有效吗

瘦脸

早上:脸部降温

1:选用清凉型洁面产品,温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟,这样能够消除水肿,紧致脸孔,像瓜子脸前进一步。

2:洗完脸后,使用收缩水收紧皮肤,再搽滋润霜;

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3:特别在眼部搽些眼部紧肤霜,稍微按摩一下。

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中午:放松脸部肌肉

1:利用面部表情来锻炼面部肌肉;

2:每天联系发“aeiou”这几个英文字母,可以达到修饰面部线条的效果,一天几次,瓜子脸不在是梦想。

晚上:脸部减肥操

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1:用中指和无名指的指腹,从额头边揉边往太阳穴的位置推一推;

2:用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复数次,再从下颚往两侧耳朵推动,最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊;

3:拇指和食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓线,反复几次;

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