揭秘按摩减肥到底靠不靠谱 脚底按摩减肥方法 让你速瘦10斤

Post date:2021-10-13 09:45:59 思南 30 阅读 0 评论 0 点赞

987减肥网提示:揭秘按摩减肥到底靠不靠谱?人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时,其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点),每个痛点触觉反应不同,有些像...

揭秘按摩减肥到底靠不靠谱

人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。

当体内器官或腺体异常时,其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点),每个痛点触觉反应不同,有些像沙子,有些呈颗粒,有些只有肿胀的感觉。

当刺激,自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物,因而达到疗效果。

脚底按摩的原理:通过刺激达到疗效

由于人体特殊构造,所有器官都有神经延接至足部,其末梢神经区块,就是所谓的反射区。

临床实验证明,人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。

当体内器官或腺体异常时,其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点),每个痛点触觉反应不同,有些像沙子,有些呈颗粒,有些只有肿胀的感觉。

揭秘按摩减肥到底靠不靠谱

当刺激,自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物,因而达到疗效果。

下面5种脚底按摩法,只要每天坚持进行,可以让你1个月瘦10斤。

方法1、敲击脚底

每天晚上睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳,促进全身血液循环,是内脏排毒功能增强,使体内血管的排泄功能畅通无阻,加快燃脂速度。

揭秘按摩减肥到底靠不靠谱

做法:以脚掌为中心,有节奏的进行,以稍有疼痛感为度,每只脚100次左右,运动完成约2分钟。减肥瘦身需要不断的改变方式方法,下面987减肥网小编就要推荐给大家一个脚底按摩减肥法,帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的,那么就来看看我们在减肥期间应该怎么做吧。

脚底按摩的原理:通过刺激达到疗效

由于人体特殊构造,所有器官都有神经延接至足部,其末梢神经区块,就是所谓的反射区。

临床实验证明,人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。

揭秘按摩减肥到底靠不靠谱

当体内器官或腺体异常时,其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点),每个痛点触觉反应不同,有些像沙子,有些呈颗粒,有些只有肿胀的感觉。

当刺激,自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物,因而达到疗效果。

下面5种脚底按摩法,只要每天坚持进行,可以让你1个月瘦10斤。

方法1、双脚晃动

全身血液循环不佳,就会发生内脏功能失调和内分泌失调的现象,会出现体能毒素不能及时排除,新陈代谢速度过慢造成脂肪堆积,出现肥胖。

简单的脚局部刺激便可以促进血液循,加快新陈代谢速度。

做法:仰卧在床上或地板上,先让双脚在空中晃动,然后像踏自行车一样让双脚旋转。

持续2分钟,全省血液循环立即通畅,燃烧脂肪,且有助于改善睡眠。

方法2、敲击脚底

每天晚上睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳,促进全身血液循环,是内脏排毒功能增强,使体内血管的排泄功能畅通无阻,加快燃脂速度。

做法:以脚掌为中心,有节奏的进行,以稍有疼痛感为度,每只脚100次左右,运动完成约2分钟。

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