冬瓜荷叶瘦身减肥茶 化繁为简6款DIY减肥茶给力燃脂

Post date:2021-07-13 08:57:14 DT 221 阅读 0 评论 0 点赞

987减肥网提示:冬瓜荷叶瘦身减肥茶?中药减肥茶一直都被认为是最健康最安全的减肥方法。但是中医讲究的是望闻问切,喝中药减肥茶最本质的就是要从个人体质着手,这样说来感觉喝中药减肥茶很麻烦是不是?...

冬瓜荷叶瘦身减肥茶

中药减肥茶一直都被认为是最健康最安全的减肥方法。但是中医讲究的是望闻问切,喝中药减肥茶最本质的就是要从个人体质着手,这样说来感觉喝中药减肥茶很麻烦是不是?那么,小编就来化繁为简,给大家介绍适合大多数人喝的中药减肥茶哦!

DIY中药减肥茶一:山楂益母红茶

所需材料:山楂果3~5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

制作方法:将山楂果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c.滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用。

冬瓜荷叶瘦身减肥茶 化繁为简6款DIY减肥茶给力燃脂

点评:益母草有活血祛瘀的功效,但是其本身的草腥味过重,而这款减肥消脂茶中非常恰当的搭配了清香酸甜的山楂,能够盖住益母草的味道。这款减肥茶适合在经期前几天喝,能够帮助经血排得更加顺畅。行经期间就先不要喝哦!

DIY中药减肥茶二:菊花冬瓜茶

所需材料:菊花15g、干冬瓜皮10g、干荷叶5g

制作方法:将以上的材料洗干净后放入锅中,加入适量清水煎煮30分钟即可。

点评:这道自制中药减肥茶喝起来清爽可口,带有淡淡的花香让人心旷神怡。它主要作用是清热消脂,促进消化帮助我们快速燃烧身体里多余的脂肪,排出体内毒素。减肥茶一:绿茶+菊花茶

绿茶里面含有大量的芳香族化合物,它能帮你容易身体内的脂肪,防止脂肪堆积,同时绿茶里面的叶皂素也能令你更苗条。菊花茶有很好的缓解疲劳作用,清爽的口味会消退你对食物的腻感。

减肥茶二:玫瑰果+迷迭香

冬瓜荷叶瘦身减肥茶

迷迭香在西方算是一种香料,用它来泡茶可以消除因进食过多而产生的油腻感,同时还能解决胃胀、胃酸的问题;而玫瑰果更是女性的福音,丰富的维C还有养颜美容的功效。

冬瓜荷叶瘦身减肥茶

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