减肥茶减肥真的好吗 强效排毒除便秘自制5款中药减肥茶

Post date:2021-08-06 08:50:50 娜娜 85 阅读 0 评论 0 点赞

987减肥网提示:减肥茶减肥真的好吗?不想吃减肥药,那不如试试中药减肥茶吧,药材只要在中药房就能买到十分方便。下面就来教你5款自制减肥茶,不妨在家里自己冲泡,尝试中药减肥的神奇...

减肥茶减肥真的好吗

不想吃减肥药,那不如试试中药减肥茶吧,药材只要在中药房就能买到十分方便。

下面就来教你5款自制减肥茶,不妨在家里自己冲泡,尝试中药减肥的神奇效果。

一、山楂益母红茶:消脂去肿材料:山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

做法:将山楂果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c。

减肥茶减肥真的好吗 强效排毒除便秘自制5款中药减肥茶

滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用。

功效:山楂解油腻助消化,可降胆固醇,益母草利水消肿,排下肢多余水份;适合应酬多、运动少,有小腹或小腿水肿者。

提醒:山楂与益母草会促进肠胃道蠕动,不宜空腹饮用,以免刺激肠胃道。

减肥茶减肥真的好吗

那么要如何避免减肥茶的副作用,这是很多人提出的问题,下面小编就为您详细的介绍一下,希望对您有所帮助。

要避免减肥茶的副作用,首先要清楚减肥茶得原理。

茶中的儿茶素具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用。

减肥茶减肥真的好吗

可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥的效果。

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