草本速溶茶能减肥吗 中药减肥茶来告诉你瘦腿很容易

Post date:2021-11-03 08:39:53 思南 46 阅读 0 评论 0 点赞

987减肥网提示:草本速溶茶能减肥吗?怎么瘦大腿有效果呢?自制减肥茶清脂去油脂,尤其是中药减肥茶,促进血液循环,消除腿部浮肿,从而达到一个怎么瘦大腿的目的!怎么自制中药减肥茶呢?让我们一起来看...

草本速溶茶能减肥吗

怎么瘦大腿有效果呢?自制减肥茶清脂去油脂,尤其是中药减肥茶,促进血液循环,消除腿部浮肿,从而达到一个怎么瘦大腿的目的!怎么自制中药减肥茶呢?让我们一起来看看这些减肥方法!

1.怎么瘦大腿?昆藻茶——消痰、利水、

材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。现在市面上销售的减肥茶种类非常多,并不是针对减肥者的体质所配制,如果随便买来喝的话,容易产生问题,比如腹泻太多,消化、吸收功能会受损害,导致身体越吃越虚,减肥效果也不够好。

所以最近东南亚越来越流行根据自己的身体状况,找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。

有人一个月就减少了六七公斤呢!

中医减肥原理

草本速溶茶能减肥吗

中医治疗肥胖的原则在于启动身体本来的机能,恢复原本的机能后,再适当塑身和减重,让身材找回原有的线条。

对超重者而言,中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥方式。

这四大类包括:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。

草本速溶茶能减肥吗

统计显示,胃热型与气滞型的患者最多,减肥治疗效果也较好,平均2周就能瘦2斤,有人甚至一个月减了六七公斤。

但是,50岁以上的阴虚型患者,因为本身代谢差,再加上慢性疾病缠身,减肥效果不明显。

中草药瘦身茶配方揭秘

滋阴型

草本速溶茶能减肥吗

老年人阴虚体制易肥胖,中医调养重点在滋阴。

老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰爱酸、口干等,中医认为是阴血不足,从西医角度看,年纪大,器官老化,代谢速率下降,循环不好,血液没办法发挥功能去滋养组织。

中医对“血”很重视,这类病人除了补血,还要活血。

使用药材:

何首乌,降低血脂,补血,对老年人肥胖疗效较好。

丹参,有轻微补血的作用,可以活血。

有降低胆固醇、血脂的效果。

对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效,还可以改善循环。

理气型

中医讲究疏理“气”的运行,使其顺畅的系统在肝,“肝郁则侮脾”,消化代谢就不完全,自然容易胖,而且以年轻女性居多,常见症状为,容易胸闷、肚子发涨,情绪起伏不定,严重的导致月经失调。

相当于西医的焦虑、忧郁、精神官能症等症状,加上这一型人倾向于以吃东西来缓解情况,更容易导致肥胖。

使用药材:

陈皮,可以帮助消化、祛痰、理气。

单独用来减肥效果不强。

玫瑰花,也可以理气,副作用不大,须搭配其他减肥药材。纤腰袅袅不盈握,弱柳扶风曳生莲--这种境界几乎是所有女人所向往的,在"汉方"引领潮流的今天,中草药更为女性所青睐,这些神秘古老的东方药材让终其一生追求美丽的女人们趋之若骛,于是,越来越多的自配减肥药草茶层出不穷,殊不知,药有温热寒凉之分,同一药不同人食之,在此为圣药者在彼可胜砒霜。

1。

减肥误区之甲--大黄

姓名:大黄

【性味】味苦,性大寒。

【功能】泻热通肠,凉血解毒,逐瘀通经。

【应用】 1。

用于大便燥结,积滞泻痢,以及热结便秘、壮热苔黄等。

2。

用于火热亢盛、迫血上溢,以及目赤暴痛,热毒疮疖等。

3。

用于产后瘀滞腹痛,瘀血凝滞、月经不通,以及跌打损伤、瘀滞作痛等。

【宜忌】凡表证未罢,血虚气弱,脾胃虚寒,无实热、积滞、瘀结,以及胎前、产后,均应慎服。

利用大黄减肥,主要用其通便功效,但其泻下力极强,加之性本寒凉,所以寒者用之无异于火上浇油。

再则,大黄虽有通便之效,但乃先下后敛之药,长期服用容易形成依赖性,久而久之,不服大黄便则不出。

大黄所含蒽醌成分具有肝毒性,能对肝脏造成损害。

临床上,有乙肝患者因为服用含大黄的中药,导致病情加重,因败血症和多种器官衰竭而死亡的报道。

大黄含蒽醌成分同时具有肾毒性,在动物实验中,能导致大鼠肾小管上皮细胞的肿大和变性。

2。

减肥误区之乙--决明子

姓名:决明子,草决明

【性味】苦,微寒。

【功能】清肝,明目,通便。

【应用】1。

用于目赤肿痛、羞明多泪。

2。

润肠通便作用,能治疗大便燥结。

此款茶的确具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效,但饮用初期易有腹胀、腹泻和头晕恶心感,长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。

另外它毕竟是一种泻药,长期吃对身体不好,会损伤身体的正气。

3。

减肥误区之丙--芦荟(有毒)

姓名:芦荟

【功能】清热泻火

芦荟排便效果显著,但对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。

对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐,或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。

芦荟是一种清热解毒峻下之药,对强体质(即实证型)比较适宜,而对弱体质(即虚证型),效果可能就不理想,只有了解适应性后,才能更好地发挥作用。

妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。

芦荟中有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用,且刺激性少,用后舒适,对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有一定疗效。

但芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质。

有一些患者,皮肤特别敏感,在外用新鲜芦荟叶搽抹后,皮肤有痒的感觉或发出红色小疹斑点,一般不会太严重,半天时间就可褪去。

遇到皮肤过敏者,可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用,过敏严重者应立即停止使用。

发现小疹斑点或有痒的感觉,可用温水冲洗,千万不要用手指去抓,以免抓破皮肤,造成新的感染。

经常服用泻药反而能够引起药源性便秘。

这是因为习惯了用泻药通便,会减弱直肠反射的敏感性,以后即使有粪块进入直肠,也不足以产生导致排便反射的神经冲动,就造成了便秘。

所以,不了解药性药理的情况下,万不可随便服用。

是药三分毒,切记遵医嘱。

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