兰香子减肥法 减肥偏方要超管用的 一月可瘦10斤

Post date:2021-08-30 09:16:19 linlin 32 阅读 0 评论 0 点赞

987减肥网提示:兰香子减肥法?减肥偏方要超管用  偏方一、鱼腥草+红枣材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯。方法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚...

兰香子减肥法

减肥偏方要超管用  偏方一、鱼腥草+红枣材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯。

方法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。

将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了。

功效:鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用。

兰香子减肥法 减肥偏方要超管用的 一月可瘦10斤

偏方二、山楂银菊饮材料:山楂、银花、菊花各10克。

方法:将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。

功效:山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。

兰香子减肥法

银花和菊花都具有清热解毒的效果。

偏方三、排毒双苦茶材料:干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺方法:先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀,然后放入苦丁茶,再加入150ml沸水。

放置5分钟后便可饮用。

一天一杯。

兰香子减肥法

功效:苦瓜有促于进血液循环:苦丁茶则有助于身体排毒:蜂蜜则有调味作用。

 偏方四、经期梅子醋材料:话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g方法:晚饭后一小时,将话梅和红糖一起放进苹果醋中,浸泡15分钟后即可食用。

功效:话梅有助于消肿、排毒;苹果醋可促进肠胃蠕动;红糖可帮助缓解经期不适。

偏方五、双粉消肿饮材料:红豆粉1勺、薏仁粉一勺、无糖豆浆100ml方法:将红豆粉、薏仁粉加入无糖豆浆中,搅拌均匀便可。

兰香子减肥法

代替早餐饮食用。

功效:红豆粉有助于血液循环;薏仁粉可排除身体水肿。

豆浆可排毒并帮助消化。

偏方六、苦蒿减肥法材料:苦蒿40g,水4大碗方法:在锅中加入水,然后放入苦蒿,煮10分种,放凉5分种后喝,一天三次,一次一杯,也可当饮料随时喝。

功效:苦蒿又叫青蒿或者香蒿,有点苦,但有清热,利尿的效果。

偏方七、宝茶减肥法材料:生山楂10克,干荷叶60克,陈皮5克,茶叶5克方法:一起冲泡10分钟即可,每日1剂,数次冲泡饮用。

功效:减肥瘦身,降脂利尿。

常服,会获得良好的瘦身效果。

偏方八、番薯清肠法原料:番薯2个;方法:将番薯洗净,用水煮至熟软,就可吃了,可作为正餐。

15天为1疗程,连服3个疗程。

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