减肥三餐健康食谱 瘦身饮品的做法大全集 每天喝点它想胖都难

Post date:2021-12-24 08:37:07 唐朝的小官 61 阅读 0 评论 0 点赞

987减肥网提示:减肥三餐健康食谱?瘦身饮品的做法大全集  身上的肉不赶快减掉,夏天都不好意思穿美美的裙子了,推荐几款减肥瘦身的饮品和食物,品品姐和大家一起瘦瘦瘦!姜黄薄荷茶pinpinli...

瘦身饮品的做法大全集  身上的肉不赶快减掉,夏天都不好意思穿美美的裙子了,推荐几款减肥瘦身的饮品和食物,品品姐和大家一起瘦瘦瘦!姜黄薄荷茶pinpinlife姜黄富含姜黄素,这种成分对于脂肪的产生有抑制作用,还能作为天然的抗氧化剂,延缓衰老让皮肤更有光泽,除了冲泡茶,做饭时加点也很好! 材料  1小包干薄荷茶、1杯热水、1.5茶匙剁碎的姜、1/8茶匙姜黄粉、1/8茶匙肉桂、1茶匙蜂蜜 步 骤 把所有的材料放入杯子里,倒入热水冲调搅匀即可。

生姜柠檬茶pinpinlife生姜和柠檬富含维生素C,还能帮助消化、吸收食物,再加点薄荷,每天喝2-3杯,清除脂肪效果更棒! 材 料  1根黄瓜切成薄片、3片生姜、1个柠檬切片、10-12片薄荷叶 步 骤       茶壶里的水烧开后,放入姜片煮5分钟后,放入柠檬搅拌1分钟后关火,再放入黄瓜、薄荷叶拌匀,晾凉冷藏30分钟,喝的时候可以再加点蜂蜜,味道会更好。

苹果肉桂排毒水pinpinlife苹果和肉桂可以帮助人体燃烧脂肪,冰箱冷藏15分钟后每天下午喝一杯,还能消暑补气养颜,好处多多~ 材 料  一个苹果切片、一根肉桂、一壶水 步 骤       水煮沸后加入一根肉桂棒或一汤勺肉桂粉,中火煎煮5分钟后放入苹果薄片,拌匀即可。

如果我的锁骨很胖,我该怎么办虽然锁骨是每个人都拥有的,在正常情况下可以看到,但是有些太胖的人的锁骨会变得不那么明显,所以如果锁骨很胖,首要的事情就是先减肥。瘦锁骨最快的方法,你知道吗?

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