如何不节食不运动快速减肥 运动减肥好还是节食减肥好呢

Post date:2021-09-01 09:02:37 DT 24 阅读 0 评论 0 点赞

987减肥网提示:如何不节食不运动快速减肥?不少人都想知道运动减肥还是节食减肥效果好?若是节食可能短期内就能看到明显的效果,但是时间长了很容易反弹,甚至会对人体健康带来不小的威胁与伤害。而运动减肥法...

如何不节食不运动快速减肥

不少人都想知道运动减肥还是节食减肥效果好?若是节食可能短期内就能看到明显的效果,但是时间长了很容易反弹,甚至会对人体健康带来不小的威胁与伤害。而运动减肥法就不同了,它是需要经过长期的运动锻炼才能看到成效的,而且不仅能够减肥,还能让身体更加健康。

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