什么减肥瘦身 中药减肥的最好方法 6大方法让你快速瘦身不反弹不节食

Post date:2021-09-01 09:02:37 Hulu 30 阅读 0 评论 0 点赞

987减肥网提示:什么减肥瘦身?  中药减肥的最好方法,在我们的生活中几乎所有人都会为自己的身材而烦恼,试了很多的方法,但是减肥效果也不明显还会出现反弹的情况,今天987减肥网小编...

什么减肥瘦身

  中药减肥的最好方法,在我们的生活中几乎所有人都会为自己的身材而烦恼,试了很多的方法,但是减肥效果也不明显还会出现反弹的情况,今天987减肥网小编就为大家介绍一些中药减肥的最好方法,让你快速瘦身不反弹不节食.

1、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。

2、饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。

3、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。

什么减肥瘦身 中药减肥的最好方法 6大方法让你快速瘦身不反弹不节食

每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。

4、茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。

水煎服,每日2次。

什么减肥瘦身

5、决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。

6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。

每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。

什么中药可以减肥:

什么减肥瘦身

荷叶散:

明·戴元礼《证治要决》方。

将败荷叶烧后,研末,米饭调服,有消肿、降脂之功。

临床观察荷叶在其减肥方中作用显著,古有“荷叶灰服之令叟劣”之说。

什么减肥瘦身

轻身一号:

用于治疗单纯性肥胖症。

该药由黄芪、防己、白术、川芎、何首乌各15克,泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克,仙灵脾10克,生大黄9克组成。

以上为一剂量,水煎成100毫升,每次口服50毫升,每日2次,超重25%以上者可增至每日3次即150毫升。

本方具有益气健脾、温肾助阳、活血化瘀、利水消肿之效。

主治疲倦乏力,胸闷气促,腹胀肢沉,腰背疼痛,12味中药组成。

该药有健脾利湿、行气化痰、消胖减肥作用。

乌花木苗条胶囊:

由海藻、昆布、木瓜、茯苓、山楂、意苡仁、乌龙茶等组成。

三花减肥茶:

由玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等多种中药加工精制而成。

该茶有宽胸利气、祛疾逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神等作用。

天雁减肥茶:

中国安徽省合肥中药总厂研制生产的天雁减肥茶,用于脾虚胃热型单纯性肥胖症,伴习惯性便秘、血压、血脂偏高等合并症。

本品运用辩证施治的理论,采用消补结合的治疗原则拟成复方。

其功效有清热利湿,化痰逐饮,润肠通便,抑制饮食,促进脂肪代谢,降压、降脂的作用,本品系纯天然药材加工而成,无任何人工合成化学成分。

中药减肥注意事项:

一般应用中草药减肥参照的辨证分型大致有以下五种:

(1)脾虚湿阻:体肥壅肿、倦卧少动、胸闷气短、纳差腹满、舌淡胖苔白腻、脉濡缓。

治法:健脾益气,化痰除湿。

方药:香砂六君子汤、平胃散合胃苓汤加减。

(2)脾肾两虚:形体肥胖、疲倦乏力、腰背酸痛、头晕气短、畏寒肢冷、阳痿阴冷、下肢浮肿、舌淡体胖、脉沉细。

治法:益气健脾,温阳益肾。

方药:四君子汤合肾气丸加减。

(3)肝郁气滞:形体肥胖、胸胁苦满、胃脘痞满、时有呃逆、月经不调或闭经、失眠多梦、舌质暗红、苔白、脉弦细。

治法:行气解郁,活血化瘀。

方药:越鞠丸合桃红四物汤加减。

(4)阴虚内热:体质肥胖、头痛眩晕、目胀耳鸣、面色如醉、血压升高、肢体麻木、五心烦热、舌尖红少苔或薄、脉弦细。

治法:化痰降浊,滋阴清热。

方药:半夏白术天麻汤合二陈汤。

(5)胃热湿阻:形肥体健、多食易饥、胃脘滞闷、口舌干燥、口渴喜饮、大便秘结、舌红苔黄、脉滑数。

治法:泻热通腑,利湿化浊。

方药:凉膈散合三仁汤加减。

一般常用的减肥中成药大致有防风通圣散,适宜于实证肥胖者,日本人对此方多加推崇;七消丸适宜于阴虚内热型的肥胖;白金丸适宜于痰瘀互结伴有高脂血症者;减肥丸适宜于痰热中阻大便不通者;宁脂适宜于脾虚湿盛夹有痰瘀者.

如果你想减肥,你必须...总是燃烧卡路里>吸收热量总热量消耗:60-70%的基本新陈代谢+15-30%的活动消耗的热量+10%的食物热效应为了提高基础代谢率,你可以不节食减肥。

1、饮食与正常饮食太不一样。如果你用配方奶粉代替一日三餐,营养可能就足够了,但是口腔和腹部的食欲基本上不能得到满足,很难长时间保持下去。一旦你恢复日常饮食,它肯定会反弹。2.减肥食物的量太小了。有时一份固体膳食一口就吃了,胃不能得到饱的信号,所以我一整天都觉得饿,最后我情不自禁地吃了一顿大餐并减肥。为什么不节食减肥

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