女生怎么瘦脸 女性必知减肥常识 教你吃出苗条

Post date:2022-04-20 08:11:15 思南 136 阅读 0 评论 0 点赞

987减肥网提示:女生怎么瘦脸?    针灸减肥做为一种有效的治疗方法,它也有着自己的禁忌症和注意事项,尤其是对女性来说,那么女性针灸减肥的禁忌有哪些?      下面9...

    针灸减肥做为一种有效的治疗方法,它也有着自己的禁忌症和注意事项,尤其是对女性来说,那么女性针灸减肥的禁忌有哪些?

    专家说,针灸减肥只适合单纯性肥胖人群,因其他疾病而引起肥胖的继发性肥胖的患者应该首先治疗原发疾病。

    另外,产后或人流术后月经期未恢复正常的妇女、哺乳期妇女及合并心脑血管疾病、肝肾功能衰竭、肿瘤、血液疾病等严重疾病的肥胖患者也不适合接受针灸减肥疗法。

    从年龄来说,18岁到55岁的中青年人士通过针灸减肥的效果会比较好,因为处于这个年龄段时,人体各方面功能比较健全,通过针灸比较容易调整机力体的各种代谢功能。在搬到纽约地区之前,我在伦敦住了七年。

在那期间,我到过法国二十多次。

在法国,大多数人每年会度个五六周的假,许多人60岁甚至60岁不到就退休享受生活。

我交过许多超棒的法国朋友,非常惊叹他们优雅变老的方式。

法国人完美无缺吗?当然不是。

但是,我很钦佩他们。

享受着鸡尾酒、法国面包、手指饼干、芝士火锅等美食,他们中许多人依然保持苗条身材。

而美国人虽努力减肥,却暴饮无糖饮料、暴食精益美食。

法国人充满自信、精心挑选衣服、尽情享受人生,对此我也很佩服。

与几个朋友交谈之后,关于法国人如何优雅变老,我列了个单子,大概有六点。

您同意与否,可在评论栏里表达观点。

如果有抗衰老的好方法,我们也想听一听。

(1)在流行电影中,任何年龄层的女人都可以是性感达人,而不仅仅是风韵犹存的老奶奶。

想想69岁的凯瑟琳·德纳芙(Catherine Deneuve)、60岁的伊莎贝尔·于佩尔(Isabelle Huppert)、49岁的朱丽叶·比诺什(Juliette Binoche),还有其他仍担任主演的法国老演员,如65岁的娜塔莉·贝叶(Nathalie Baye)、46岁的桑德琳·邦内尔(Sandrine Bonnaire)。

然而,美国的电影行业几乎是年轻男女明星的天下。

也许,除了72岁但仍性感十足的拉奎尔·韦尔奇(Raquel Welch),很难再举出个知名性感老演员了。

(2)化妆原则之一:少即是多——但这并不意味着节省护肤品。

研究表明,比起意大利、西班牙、德国和英国女性,法国女性在面部护肤产品上花更多的钱。

总体而言,近2/3、也就是62%的法国女性使用抗皱产品。

(在法国,女孩15岁就开始使用抗衰老面霜。

)化妆就是另外一回事了。

法国女性表示化浓妆会让人显老。

(3)比起满柜不合适的衣服,几件适合自己的就足矣。

美国女性会胡乱花钱买些不必要的东西,而法国女性每年也许会购买10件必须的衣服。

因其白衬衫而着名的法国设计师安妮·芳婷(Anne Fontaine)曾告诉《福布斯》杂志:“除了漂亮衬衫,每个女人还应拥有超棒牛仔裤、黑色长裤、漂亮裙子、完美黑色小礼服和四季皆宜的夹克衫。

(4)步行是最好的锻炼方式。

法国女性往往对谈论去健身房的美国女性表示怀疑。

法国女性没有选择在尊巴舞课上拼命锻炼,而是倾向于将步行融入日常活动。

她们遛狗时选择远路回家,爬楼梯而不乘坐电梯。

她们也反对“没痛苦,没收获”,而选择另一种比较温和、但更持久的锻炼计划。

(5)你吃了什么、吃了多少,这至关重要。

如果你与法国朋友在外面吃过饭,你会发现他们会吃很多道菜,但每道菜只吃一点点——而不是狂吃几道菜。

他们多吃蔬菜、多喝水,更多考虑的是想吃健康食物,而不是一直担心吃到垃圾食物。

说到喝酒,他们往往不喝烈酒,而是在进餐时来一两杯葡萄酒。

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