脂肪胸怎么减男 睡眠差容易引起男人腹部肥胖

Post date:2022-03-29 08:08:10 杨琼 157 阅读 0 评论 0 点赞

987减肥网提示:脂肪胸怎么减男?吃得并不多,啤酒也不是餐桌上的常客,但是很多中年男性还是无奈的成了“啤酒肚男人”,这是为什么呢?不妨先反省一下自己的睡眠状况吧。“睡眠质量...

吃得并不多,啤酒也不是餐桌上的常客,但是很多中年男性还是无奈的成了“啤酒肚男人”,这是为什么呢?不妨先反省一下自己的睡眠状况吧。

“睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚,而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。

啤酒肚的形成原因很复杂,除了与遗传、饮食、运动等因素有关外,很多人不了解的是睡眠质量差也是一大元凶。

此外,中年男性在家庭、社会中往往承担着“顶梁柱”的角色,“不胜重压”之下使睡眠情况更加糟糕。

生理、心理、社会综合因素的影响,使机体神经内分泌状况发生改变,肾上腺皮质激素和性腺激素分泌增加,这些都会使脂肪容易堆积在腹部,发生向心性肥胖,也就是啤酒肚。

而向心性肥胖与高血压等心血管疾病的发生有密切关系。

睡眠本来是一个生理本能现象,只要保持动静结合、规律有序的生活,睡眠就会自然而然的来临。

对于经常从事脑力劳动的中年男性来说,每天保持上午、下午两个时段分别半个小时的步行锻炼,中午抽出15分钟静息(不必睡着,闭眼安静休息就可以)放松大脑,对于保持机体的动静平衡状态有很大的帮助,也能很好地促进睡眠。澳大利亚一项最新研究发现,肥胖的父亲会将不良的新陈代谢遗传给下一代,甚至影响他们的孙辈,而这一遗传并不通过基因实现。

来自悉尼的张任谦研究所和加文医学研究所的科学家发现,肥胖男性的后代更易遇到健康问题,他们患新陈代谢疾病的风险更高。

科学家通过对三代老鼠的研究确认,老鼠的肥胖不仅会遗传下一代,也威胁其第三代。

报告显示,肥胖老鼠的第三代往往会提前患上二号糖尿病。

实验所用老鼠拥有完全相同的基因,故每组实验对象中,第一代和第二代的遗传基因一致。

而精子是第一代向第二代遗传的唯一方式,因而这些症状须通过精子遗传。

这项发表在《细胞代谢》杂志的最新报告显示,肥胖老鼠精子内的非编码核糖核酸分子的变化,可能是此类疾病持续遗传很多代的原因。

报告主要作者、张任谦研究所的克罗普利博士说,一直以来,科学家认为精子中的遗传因素只有基因,但此次研究证明了其他遗传分子存在的可能性。

他表示,同样的事情也可能在人类身上发生,特别是家族内持续几代的肥胖现象。

该研究被认为有助于解释糖尿病、心脏病和肥胖在人类中日益增加的原因。

该研究小组目前正在进一步研究遗传机制,并探究这一遗传因素究竟会影响多少代。身材苗条是众多爱美人士的追求,但在一些阿拉伯女性眼中,胖男人才是帅哥。

近日,科威特一男子因减下110公斤的肥肉而被新婚妻子告上法庭,申请离婚。

在接受采访时,该男子表示很无奈。

他说自己接受外科手术减肥的初衷,就是为了拥有更好的外形,让妻子满意。

在相亲时,他为自己臃肿的外形感到自卑,心里暗暗发誓,在新婚时要减肥。

没想到却事与愿违,新婚之夜妻子看到自己的新面貌,竟然要分手。

而他的妻子气恼地表示,当初和丈夫相亲时,并不知道他打算做手术。

事实上,她一直认为他肥胖的身材性感、有魅力。

也正是这样的身材才促使她仅见过对方一面便下定决心结婚。

没想到答应婚事后好长一段时间没有见过对方,直到走进洞房,才发现自己的丈夫变了模样,从原来180多公斤的体重一下子变成现在的70公斤。

妻子的律师称,自己的委托人因此受到严重的心理创伤。

在阿拉伯传统文化中,向来以胖为美,特别是一些贝都因(游牧民族)部落的女子特别喜欢体格肥硕的男子,她们认为这样的身材象征着显赫和健康,是男子气概的一种体现。

而男子也更青睐迎娶丰满的女性,过于纤瘦的女孩在到达适婚年龄后都会增肥。

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