减肥方法瘦脖子 肥胖元凶:月经不调是关键

Post date:2022-05-26 08:37:53 liuhui 119 阅读 0 评论 0 点赞

987减肥网提示:减肥方法瘦脖子?          或许很多女性有这样的经验,无论是节食减肥还是运动减肥、药物减肥,月经都会或多或少地发生改变,有些女性经期会提前或者退后,有些经量会多...

          或许很多女性有这样的经验,无论是节食减肥还是运动减肥、药物减肥,月经都会或多或少地发生改变,有些女性经期会提前或者退后,有些经量会多或者少。

而月经不调也同样会影响减肥的效果。

          月经不调与肥胖究竟是如何互相影响的呢?有研究表明,女性长期月经推迟或者月经量少,甚至必经的话,肥胖就会很容易发生。

由于月经是子宫内新陈代谢的一次重大变革,排出子宫内积累的毒素,建立新的循环。

如果经常发生紊乱,那么体内毒素累积,这样就容易诱发肥胖。年龄在增长,自己的体态也日渐臃肿起来。

不知道20年后自己什么样?时间虽然可以带来成熟和风韵,也会招来肥胖和疾病。

专家认为,一个标准体重的成年人,如果在20年后增重20%以上!

想知道自己20年后有多胖吗?开始测试一下吧!

1.你对洋快餐的热衷程度如何?

A、每周三次或更多就餐时间都选择这样的餐厅解决。

(3分)

B、每周会去一次或两次。

(0.5分)

C、基本不去或偶尔选择这样的快餐。

(0分)在众多病例中,体重过重,甚至更严重的肥胖症,并非仅仅由腺体、荷尔蒙功能失调所引起的。

由于对正常体重的偏差观念导致热量摄取超出所需,缺乏运动等因素,也会导致肥胖。

一般人对于脂肪,都是持敬而远之的态度,印象中的脂肪是破坏身材及身体的“毒药”。

事实上,脂肪除了能为身体提供能量之外,脂肪与磷脂结合所形成的物质,是构成身体完整结构,特别是神经和脑组织所必需的成分。

但是,体内脂肪过多,则对身体、精神都会造成极大负担。

此外,基因突变所引起的肥胖,也不容忽视。

生物学家发现了一种为OBESE的基因,该基因在脂肪细胞中能合成一种激素,它分泌出来后,借助血液循环运输到脑中枢,同大脑中的受体相结合,这时大脑就把信息 反馈到消化系统,抑制机 体过分进食,这就是科学家们所称的“瘦激素”,一 旦“瘦激素”发生病变,则易导致肥胖。

肥肪过多致使肝脏无法接受时,这些脂肪便借助血液循环储存于身体的脂肪组织之中。

皮下脂肪囤积过多,即成肥胖。

肥胖成了困扰人类身体健康、影响生活品质的一大难题:体重过重的人,死亡率比一般人高出许多。

一项为期12年的实际研究从419060位女性及336442位男性中发现,50%超重的人死亡率偏高,约是体重正常的人的3倍。

对男性而言,患有糖尿病的死亡率是正常人的5倍。

对女性而言,患有糖尿病的死亡率是正常人的8倍,而且不容置疑的是,在两性超重的人群中,年轻人较其他年龄段的人更易于死亡。

高血压、心脏病、肺病、胆结石、肿瘤及糖尿病等都与肥胖有密切的因果关系。

目前我国肥胖人口约为7000万,尤其值得一提的是,中国的城市儿童中有近51%是肥胖患者。

肥胖患者,不知你是否已感觉到了肥胖所导致的危机?

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