人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，而很多水果并不适合单独食用。节食期吃什么水果会胖？吃水果会胖吗？而吃什么水果不会胖呢？
西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。最适合水肿美眉——山楂
谁最适合吃
中医师指出，容易水肿的人，最适合吃山楂了！因为山楂可以健脾胃。不过山楂较酸，容易肠胃不适的人，要注意份量摄取。尤其肠胃不适、胃酸过多的人，要小心食用山楂。
最适合代谢差的人——陈皮
谁最适合吃
陈皮含有可以刺激肠胃蠕动的物质，最适合容易胀气或是代谢作用差的人吃喔！陈皮的挥发油成份具刺激性，能够化痰，但是平常经常干咳或久咳的人（肺虚）则不太适合服用陈皮，可能产生反效果喔！减肥水果1、奇异果
对于有一些熬夜习惯的MM来说，奇异果是非常好的一种水果。它能帮助消化，降低因为用餐较晚而给肠胃造成的负担，真的是夜猫族的好伙伴。
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