13岁有效瘦脸方法 刮痧瘦脸 风靡网络的瘦脸新偏方

Post date:2021-07-16 09:28:10 小马 44 阅读 0 评论 0 点赞

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13岁有效瘦脸方法

13岁有效瘦脸方法 刮痧瘦脸 风靡网络的瘦脸新偏方

很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸,其实除了平时我们惯用的瘦脸方法外,刮痧瘦脸也是一个很不错的选择哦,脸部刮痧强调能促进循环,让脸部线条更美。

瘦脸新偏方 刮痧能瘦脸

利用刮痧技巧,沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮,诉求帮助气、血、水循环,使循环顺畅,不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果,可作为脸部刮痧的预备步骤,也有助肌肤吸收保养品成分。

第一组

以螺旋手法轻刮,由眉心沿额头中线往上刮至美人尖;再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。

13岁有效瘦脸方法

两边重复1至2次。

以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下;再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。

两边重复1至2次。

利用刮痧技巧,沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮,诉求帮助气、血、水循环,使循环顺畅,不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果,可作为脸部刮痧的预备步骤,也有助肌肤吸收保养品成分。

以下巴为起点,沿着颔骨上方,以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方,左右各重复1至2次。

最后以眉头为起点,沿着鼻梁侧边,由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼,左右各重复1至2次。

作用:淋巴引流,助排水小脸

以由内往外的方向轻刮,帮助淋巴顺畅,有助加速排除脸部循环不良的多馀水分和废物,可减少脸部水肿,也有助于让脸色变好。

第二组

用刮痧板较小的一角,由上往下轻刮脸际,范围约从太阳穴下方刮至耳垂高度,有助舒缓头痛、及压力大时常不自觉咬紧的咀嚼肌。

13岁有效瘦脸方法

左右脸各重复5次。

沿着锁骨上方凹陷处,由中心往外轻刮淋巴处,帮助舒缓颈部僵硬。

同样也是左右各重複5次。

作用:消除僵硬,表情柔和放松

现在我们中的大部分人因为压力大,常常会有严肃表情,久而久之脸部肌肉僵硬,导致常有嘴角下垂、眉头深锁等老态。

这组刮痧动作诉求能使脸部肌肉放松,回到柔和的神情。

专家小提醒:

刮痧的动作要轻柔,以免伤及脸部肌肉或拉扯出细纹,想像有如以手轻抚脸部,但使脸部肌肉稍有感觉的力道即可。

以上两组动作都是以脸部淋巴为主要刮痧路线,因此刮痧的手法要轻柔为佳,脸部刮痧前一定要先擦保养品,帮助刮痧板轻鬆滑动,才能避免拉扯出细纹,或刮伤脸部肌肤。

小型的刮痧板较适合脸部使用,且要避免边角较锐利的刮痧板,以免伤害脸部细嫩肌肤,如无刮痧板也可用手以类似的按摩方式代替。

刮痧前一定要先擦保养品,以能够帮助刮痧板持续滑动的为佳,如按摩霜、或油脂含量较丰富的乳霜类,近来流行的脸部按摩油也是不错的选择title:刮痧瘦脸变身瓜子脸

对于受自己脸大困扰的MM来说,瓜子脸可是她们梦寐以求的美人脸,对于怎么瘦出瓜子脸。

小编在这里刮痧瘦脸法,只要讲究正确的方法刮痧也可以瘦出很漂亮的脸,下面小编就教您怎么自己刮痧瘦脸!

首先准备一块面部刮痧板,这个最好是专门用的那种玉板,因为有一些特别的部位要用的上。

另外,要准备面部专用的刮痧乳。

如果没有可以用精油代替。

精油不可以用单方的,要用复方精油。

实在什么也没有,那就用按摩膏代替,,效果肯定要差一些。

刮痧的技巧:

前额 由内向外

眼周围 由内向外

面颊 有里向外

口周围 由里向外

鼻子 由上向下

下颌 用刮板的右下向上

步骤如下:每一个部位,要刮试五到十次。

1、先刮试前额:涂刮痧乳,额中开始到太阳穴结束,刮板与皮肤的角度小于十五度;

2、眼周围:上眼眶,有里往外,玉板先直立,后顺式平拉。

上眼眶刮到就好了,要慢!轻!

下眼眶:由里往外,玉板先直立,后顺式平拉。

3、面颊:处宁重刮也不可以漏刮,手法要有按压力,却不要过多拉动皮肤,从鼻子侧上部至面颊外侧,直到太阳穴。

从鼻子侧到耳;

4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧;

5、鼻口:印堂——鼻尖,手法要轻,不要出莎;

6、下颌:用刮板的角,分上下刮试面颊到耳前。

刮试过程中,可能会感觉手下有些部位有阻滞感,不要害怕,那是相应的部位,可能有一些病变,你只要轻轻去重点刮试,次数多,世间长,慢慢就变消失。

配合刮痧的疗程,可以吃些滋阴的美食。

总之,千万不能离水,才是真正有效的刮痧法。title:刮痧瘦脸方法

并不是每个女人天生就拥有一张精致的瓜子脸。

脸部浮肿、肉肉脸的女性该怎么办?一起试试小编为你的穴位刮痧瘦脸方法吧,你也能成为后天美少女。

●身体经络一旦不通,污物就会堆积阻塞,流速变慢的血液在皮下会渗出血管,成为离经之血。

刮痧就是将这些离经之血排出,使血管经络重归通畅,使身体各部分得到新鲜血液的滋养。

因此,称刮痧是“以泄为补”,一点也不夸张。

问题是,离经之血也是血,将它们排泄出体外,身体也会损失阴气,更何况还有其他体液的协助,例如排汗、排尿,犹如水龙头大开放水。

现在的人比较懒,总是等到堆了一身垃圾、难受得不得了,才有动力花两个钟头去刮痧。

脸部美容刮痧也一样,不让你一次看到足够的效果,下次你就不会再光顾了。

但是要记得:一次冲掉太多水,阴气消耗过甚,导致身体失衡,哪有不病之理?

要刮痧,就要下定“每隔一阵子就刮痧”的决心。

如果三年五载才来一次大扫除,那么扫到一半就会生病的。

刮痧时,手法要从轻到重,让身体有一个适应的过程。

配合刮痧的疗程,可以吃些滋阴的美食。

总之,千万不能离水,才是真正有效的刮痧法。

●除了刮痧之外,所有的排毒及减肥方法,道理都相同。

时常进行缓效、边排边补的方法,正如边出边进,吐故纳新,才是最好的。

运用正确刮痧方法,成为小脸美人

我有两块牛角做的刮痧板,厚实的用来刮背部,另一块小巧玲珑的用来刮面部。

至于刮痧油,用的当然是桃花白芷油。

不论是牛角或玉石制成的刮痧板都非常好用,然而说到适合脸部形状的,我至今未曾碰到真正合意的。

因为脸部器官众多,此起彼伏,再加上脸部皮肤实在太嫩,牛角刮痧板转折时略过用力,就会伤害皮肤。

因此在千挑万选之后,我放弃了坚硬的牛角,改用手指做脸部刮痧。

手指虽然柔软,却更轻、更缓,不伤脸部,且圆转如意,灵活得很,效果比刮痧板更理想。

大家应该都做过眼部按摩吧,手指刮痧的方法,就是以大拇指支撑在脸部两侧,两食指由里向外成圆弧形刮拭,大拇指自太阳穴沿著脸颊外侧依次往下移动,整张脸都能刮拭到,再用手指重点按揉一些穴位,就可使脸部经络畅通。

再辅以祛风化瘀的刮痧油,毛孔就会变干净,成为人人嫉妒的小脸美人。

●手指脸部刮痧法步骤如下(每个步骤可重复3~5次,刮完全脸为一个疗程,以重复3~5个疗程为宜)

●手指脸部刮痧法步骤如下(每个步骤可重复3~5次,刮完全脸为一个疗程,以重复3~5个疗程为宜)

●手指脸部刮痧法步骤如下(每个步骤可重复3~5次,刮完全脸为一个疗程,以重复3~5个疗程为宜)

13岁有效瘦脸方法

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