8个瘦脸动作速成小v脸 小脸4秘诀 轻松瘦脸

Post date:2021-07-16 09:31:24 Hulu 33 阅读 0 评论 0 点赞

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8个瘦脸动作速成小v脸

8个瘦脸动作速成小v脸 小脸4秘诀 轻松瘦脸

给你的圆圆脸来减肥吧!现在就来看看给你的小脸秘方!

东方人的圆圆脸,甜是够甜;可无论多有个性、多么干练的女子,却很难从脸上看出棱角来。

瘦脸风席卷日本,又登陆中国。

纵横职场五、六年的你,正值女人最富魅力的时段:气质的青涩全然褪尽,肌肤依然弹性、润泽。

但几年来忙里偷胖,少女时代的清秀面庞已被一张略显臃肿的圆脸取代。

8个瘦脸动作速成小v脸

你很遗憾,因为“我欣赏个性女人,尤其面部线条明晰的那种,冷艳气质不尽言表”,男人这样说。

“我更信赖拥有清癯面庞的女人,她通常给我精明严谨的感觉。

而胖脸女人总让我联想到她可能缺乏自制力,贪食甜品”,客户如此评价。

其实,通过努力你完全可以找回一张青春的瘦脸。

1.运动法:剧烈运动后的大量排汗,有助于水份迅速排泄体外。

2.饮食疗法:适量黄豆加红枣熬汤饮用能够有效消除浮肿。

多食豆腐也是简便易行的方法。

3.沐浴法:在38℃的水温中坐在溶缸里沐浴,水深达心窝处为度。

并配合丝瓜络按摩周身,浸浴时间以20分钟为宜。

4.利尿法:在来潮前的几天,服用较轻量的利尿剂,增加盐分水分排出体外、减轻肿胀。

8个瘦脸动作速成小v脸

特别警示:药物只限于来潮前几天服用,以免造成体内钾元素大量流失。

来潮时服用,轻者导致肌肉无力,重者甚至有残疾之虞。

面部减肥操:

身材修长、恰到好处、可就是那苹果似的圆圆脸,怎么减肥也减不瘦。

其实哪儿胖减哪儿,你该试试面部减肥!

瘦脸操

第一节:面颊运动——嘴尽力向前撅、作出撒娇的样子,抚摸面颊,面肌是否正向纵向伸展。

好,停!保持5秒钟。

第二节:颈部运动——下颌尽力前伸,你感到颈部肌肉拉紧。

别动!保持5秒钟。

锻炼提示:瘦脸操把你的表情摆弄得怪模怪样,最好别在办公室进行,小心吓到别人。title:小脸MM的瘦脸秘招

很多MM都有这样的烦恼——最瘦的时候照样是一张大脸!为什么有的人身上肉肉的,脸却是小巧的。

为什么有的人身上已经皮包骨头了,脸上却还是肉嘟嘟的呢?

瘦脸秘籍之易筋经——按摩瘦脸法

适用人群:面部肌肉或脂肪过多的MM

点评:不能速成,需要很好的耐心和恒心

1、从鼻子横梁两侧开始,经过鼻翼,以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓角开始向额头中心运动。

做法为伸展轻压。

2、从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角,再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。

3、从嘴唇下方开始,向耳朵下方,再到下巴后重复按摩。

4、从鼻翼旁开始,通过鼻子的横梁后向额头运动,再经过鬓角向下巴处伸展。

5、从下巴开始,经过耳根和鬓角,向额头方向,再经过鼻子两侧直到嘴边,以抚摸按压的方式进行。

边深呼吸边做,能刺激神经系统和皮下组织,同时还具有防止眉间和额头出現皱纹的作用。

瘦脸秘籍之洗髓经——温冷洗脸瘦脸法

适用人群:几乎所有的MM都适用

点评:这种方法省时省力, 一方面收紧皮肤,另一方面减少面部脂肪!

挤出洁颜乳后在额头。

两颊、下巴点四点,用量平均分布、温度才会一致。

step2、由内外开始按摩

从鼻子开始,由鼻翼到两颊、眉心到额头、下巴到耳朵下方,以画圆手势推开。

step3、冲掉洁颜如后

拿出温毛巾用常温的水冲掉洁颜乳,拿出泡热水的毛巾扭干,水温30-40摄氏度比手温略高。

step4、毛巾覆盖全脸蒸30秒

温毛巾摊开敷脸30秒,让肌肤每寸都能充分吸收到温度。

step5.由内向外轻轻擦拭

温毛巾由内向外擦脸,由鼻翼到两颊、眉心到额头、下巴到耳朵下方。

瘦脸秘籍之玉女心经——每天脸部操

每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音, 可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉,并且让肌肤更为紧实,修饰轮廓的线条感。

瘦脸秘籍之掩盖大法——化妆技巧

1、取适量白色粉底涂抹于T字部位,并轻轻地推开;眼睛下方亦使用少许白色粉底。

2、利用指腹将肤色粉底在脸颊部分仔细而均匀地推开。

3、将蜜粉薄薄地按压在脸上,然后利用刷子蘸取颜色较深(比肤色深)的蜜粉或修容饼,于下颌线补刷一道。title:小脸MM的神奇瘦脸秘招

瘦脸秘籍之易筋经——按摩瘦脸法

适用人群:面部肌肉或脂肪过多滴MM

点评:不能速成,需要很好的耐心和恒心

1、从鼻子横梁两侧开始,经过鼻翼,以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓角开始向额头中心运动。

做法为伸展轻压

2、从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角,再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。

3、从嘴唇下方开始,向耳朵下方,再到下巴后重复按摩。

4、从鼻翼旁开始,通过鼻子的横梁后向额头运动,再经过鬓角向下巴处伸展。

5、从下巴开始,经过耳根和鬓角,向额头方向,再经过鼻子两侧直到嘴边,以抚摸按压的方式进行。

边深呼吸边做,能刺激神经系統和皮下组织,同時還具有防止眉间和额头出現皱紋的作用。

8个瘦脸动作速成小v脸

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