如何瘦脸双下巴 小脸按摩方法

Post date:2021-07-16 09:31:25 小马 35 阅读 0 评论 0 点赞

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如何瘦脸双下巴

如何瘦脸双下巴 小脸按摩方法

现在都流行小脸,想让自己的脸蛋看起来精巧细致,现在来教你小瘦按摩方法-如何瘦脸。

通过按摩可有效的改变脸部肌肤的松弛和水肿问题,让脸小巧美丽。

下面来介绍一下小瘦按摩方法。

效果:消除脸部浮肿,坚持做可以重新雕塑脸部线条

小瘦按摩方法

如何瘦脸双下巴

如何瘦脸?小瘦按摩方法 抓出脸颊的赘肉

涂上按摩霜之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开。

然后位置慢慢向下移,到鼻翼为止。

一次动作约5秒,持续进行1分钟。

小脸按摩方法 伸展鼻唇沟的皱纹,使脸部光滑

双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开。

手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2--3秒。

反复进行1分钟。

小脸按摩方法 托高脸颊的赘肉

涂上按摩霜后,轻轻的磨擦皮肤,其指腹须朝内侧。

如何瘦脸双下巴

由颊骨部分往上推托,并进行磨擦式的按摩。

一个个动作慢慢进行,持续1分钟。

小脸按摩方法 以指尖拍打颊骨

最后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨。

进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。

按摩后,以混合的化妆水乳液涂抹均匀,即可完成。

与单纯按摩不同的是,瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜,再按压穴位并进行按摩。

中级版:表情攻势+手指按摩辅助法

效果:可以同时提拉脸部皮肤和瘦脸,兼强力去除双下巴,适合皮肤开始松弛的熟龄MM使用

A:将牙根咬紧,用食指、中指和无名指找到咬肌处,借助反作力,用力向里按压,同时自己的咬肌要将手指往外推。

共3次,第一次5秒,第二次10秒,第三次10秒,每次间隔放松一下。

B:张开嘴巴,用食指、中指和无名指托住下巴,尽量将下巴提至合上,同时自己的嘴巴张开,不要被手指力量合上。

也是3次。

C:将嘴嘟起成圆型,用食指、中指和无名指放在上唇,用力向外向上方向,将嘴巴扒开,同时自己的嘴保持嘟紧。

D:将眼睛闭起,用食指放在自己眼盖上,然后用力将眼睛睁开。

E:把大拇指放在自己的眉骨下方,食指放在下眼睑骨上方,用力将眼睛拨开,同时尽量让自己眼睛闭紧。

F:双手放在眉毛上方,用力将额头向上提拉,自己睁开眼向下看。

G:眉头皱紧,用食指和中指将紧皱眉头处用力拨开,自己保持皱眉姿态。

功效:有助于帮助我们面部中心点由嘴角处向发髻处提升。title:小脸按摩术 1cm微妙差距

正所谓:差之毫厘,谬以千里。

1cm 的微妙差距,便能让你的脸部看来截然不同!大脸美女如果想变做小脸美女,就要经常做小脸按摩拉!

拥有一张精致小脸,再加上五官搭配得当,都能称得上是美女一名,反观大脸美女们,却不断承受被挑剔之痛!想当小脸美女吗?日本正流行着一股脸部筋络按摩热潮,想要拥有精雕细琢的完美比例脸形,除了选对保养品、正确生活观外,透过确实的小脸按摩,便能对抗松弛、水肿与脂肪,1cm 的微妙差距,便能让你看来截然不同!

按摩手技1:

step 1:可搭配抗老紧颜保养品,涂擦后将手掌放在两颊,鼻子两侧,并朝太阳穴的方向往上滑动,到达太阳穴后,再以手指按压脸部,这个动作需进行3次。

step 2:双手维持在脸上,双手以震动方式刺激两颊,约10秒。

step 3:利用食指与大拇指夹住下巴,并往耳朵方向往上,可以紧实脸部线条,做3次。

step 4:以中指按住瞳孔正下方的四白穴(约下眼窝1cm)与地仓穴(嘴角两侧),有节奏感的慢慢按压,再慢慢放开,至少3次,能促使表皮细胞健康,调节淋巴顺畅,预防皱纹产生。

按摩手技2

step 1:涂抹具排水功效保养品后,将约有2公斤重的头部自然靠在手掌中以手与腿部支撑额头,藉此抚平额头细小纹路。

step 2:手掌拱起,将眼部包覆在手掌中,手掌底部靠在眼部下方,手指包住额头,这个动作得以消除眼部的肿胀感,同时可放松长期导致的脸部压力。

step 3:手指张开贴在脸颊上,露出鼻子,可缓和双颊的水分与毒素堆积。

step 4:张开双手捧住下巴与下颚,雕塑下巴、颈部的线条。

step 5:将手撑住太阳穴与耳后,将头部重量全部放在手上,透过前4步骤排水后,最后达雕塑小脸效果。

按摩手技(针对后天脂肪):

step 1:可搭配塑脸保养品,涂擦后4指轻轻并拢以螺旋方式由脸中央绕到太阳穴,放松额头肌肉。

step 2:在颧骨的下关穴有力量按压后半月形螺旋画圆,消除两颊脂肪。

step 3:在咬牙时鼓起来的颊实穴按压,同样以螺旋方式半月形绕圆,帮助两颊脂肪代谢。

按压的力道要有重量,才能将累积多时的乳酸排解掉,将变硬的肌肉素放松。

step 4:以剪刀手势顺着下颚滑动,再以大拇指按压,刺激下颚线条,紧实下巴肌肉。title:小脸按摩术 1cm的微妙差距

拥有一张精致小脸,再加上五官搭配得当,都能称得上是美女一名,反观大脸美女们,却不断承受被挑剔之痛!想当小脸美女吗?日本正流行着一股脸部筋络按摩热潮,想要拥有精雕细琢的完美比例脸形,除了选对保养品、正确生活观外,透过确实的小脸按摩,便能对抗松弛、水肿与脂肪,1cm 的微妙差距,便能让你看来截然不同!

按摩手技1:

step 1:可搭配抗老紧颜保养品,涂擦后将手掌放在两颊,鼻子两侧,并朝太阳穴的方向往上滑动,到达太阳穴后,再以手指按压脸部,这个动作需进行3次。

step 2:双手维持在脸上,双手以震动方式刺激两颊,约10秒。

step 3:利用食指与大拇指夹住下巴,并往耳朵方向往上,可以紧实脸部线条,做3次。

step 4:以中指按住瞳孔正下方的四白穴(约下眼窝1cm)与地仓穴(嘴角两侧),有节奏感的慢慢按压,再慢慢放开,至少3次,能促使表皮细胞健康,调节淋巴顺畅,预防皱纹产生。

按摩手技2

step 1:涂抹具排水功效保养品后,将约有2公斤重的头部自然靠在手掌中以手与腿部支撑额头,藉此抚平额头细小纹路。

step 2:手掌拱起,将眼部包覆在手掌中,手掌底部靠在眼部下方,手指包住额头,这个动作得以消除眼部的肿胀感,同时可放松长期导致的脸部压力。

step 3:手指张开贴在脸颊上,露出鼻子,可缓和双颊的水分与毒素堆积。

step 4:张开双手捧住下巴与下颚,雕塑下巴、颈部的线条。

step 5:将手撑住太阳穴与耳后,将头部重量全部放在手上,透过前4步骤排水后,最后达雕塑小脸效果。

按摩手技(针对后天脂肪):

step 1:可搭配塑脸保养品,涂擦后4指轻轻并拢以螺旋方式由脸中央绕到太阳穴,放松额头肌肉。

step 2:在颧骨的下关穴有力量按压后半月形螺旋画圆,消除两颊脂肪。

step 3:在咬牙时鼓起来的颊实穴按压,同样以螺旋方式半月形绕圆,帮助两颊脂肪代谢。

按压的力道要有重量,才能将累积多时的乳酸排解掉,将变硬的肌肉素放松。

step 4:以剪刀手势顺着下颚滑动,再以大拇指按压,刺激下颚线条,紧实下巴肌肉。

如何瘦脸双下巴

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