男人怎样才能瘦脸 瘦脸的最佳方式

Post date:2021-09-07 16:07:13 菲儿 35 阅读 0 评论 0 点赞

987减肥网提示:男人怎样才能瘦脸?瘦脸的最好方法是适合你自己。坚持一段时间冷热交替洗脸法,你的皮肤会变得非常细腻,不过要注意控制好水温。咖啡瘦脸法早上起来喝...

男人怎样才能瘦脸

瘦脸的最好方法是适合你自己。

坚持一段时间冷热交替洗脸法,你的皮肤会变得非常细腻,不过要注意控制好水温。

咖啡瘦脸法早上起来喝一杯黑咖啡,十分钟后就能看到很明显的瘦脸效果,记得只在早上喝哦,晚上喝的话就别想睡觉啦!咖啡在消除脸部水肿方面是相当给力的,但是不能喝太多,早上喝一杯就够了。

男人怎样才能瘦脸

男人怎样才能瘦脸 瘦脸的最佳方式

刮痧瘦脸法刮痧瘦脸法在韩国和欧美非常流行,利用刮痧可以加速脸部循环,脸部线条会变得更加立体。

此款瘦脸方法很适合那些长时间处在高压生活的MM。

注意:刮痧的动作要轻柔,以免伤及脸部肌肉或拉扯出细纹,想像有如以手轻抚脸部,但使脸部肌肉稍有感觉的力道即可。

刮痧瘦脸动作一1、以螺旋手法轻刮,由眉心沿额头中线往上刮至美人尖;再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。

两边重复1至2次。

2、以刮痧板的凹陷处夹住颔骨的方式,以下巴为起点,沿颔骨往斜上方刮至耳垂下方,左右各重复2至3次,若刮痧板的凹陷处不够明显,也可用中指和食指夹住颔骨的方式取代。

3、以刮痧板较宽的一边,沿着颔骨下方凹陷处,大范围往下轻刮至锁骨上方,左右各重复2至3次。

刮痧瘦脸动作二1、以眉心为起点,由内往外沿着眉毛上方轻刮至太阳穴的位置,左右重复各2至3次。

2、以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下;再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。

两边重复1至2次。

3、以下巴为起点,沿着颔骨上方,以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方,左右各重复1至2次。

4、最后以眉头为起点,沿着鼻梁侧边,由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼,左右各重复1至2次。

刮痧瘦脸动作三1、用刮痧板较小的一角,由上往下轻刮脸际,范围约从太阳穴下方刮至耳垂高度,有助舒缓头痛、及压力大时常不自觉咬紧的咀嚼肌。

左右脸各重复5次。

2、同样利用刮痧板较小的一角,由下往上轻刮按摩耳下淋巴腺,位置沿着颔骨下方凹陷处,以喉管侧边为起点,往上轻刮至耳垂下方。

两边各重复5次。

3、沿着锁骨上方凹陷处,由中心往外轻刮淋巴处,帮助舒缓颈部僵硬。

同样也是左右各重复5次。

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