多少钱一瘦脸 测测你减掉大饼脸的方法

Post date:2021-06-30 14:34:57 DT 484 阅读 0 评论 0 点赞

987减肥网提示:多少钱一瘦脸?开始测试吧!1.家人中也有人有双下巴的烦恼。A.否B.是2.平时很喜欢嚼口香糖等比较有嚼头的食品。A.否B.是3.24岁以前完全没有双下巴的烦恼。A.是B.否4...

多少钱一瘦脸

开始测试吧!

1.家人中也有人有双下巴的烦恼。

腹部和腰部赘肉怎么减 测测你减掉大饼脸的方法

A.否B.是

2.平时很喜欢嚼口香糖等比较有嚼头的食品

A.否B.是

3.24岁以前完全没有双下巴的烦恼。

A.是B.否

4.深吸一口气,舌尖用力顶住上颌,侧面观察下颌:A.无明显变化B.下颌曲线明显上提

5.就算身上减掉再多脂肪,肉肉的下颌依旧存在。

A.否B.是

回答A多的人:你肉肉的下颌就像婴儿肥,主要和脂肪堆积肌肉变松有关,适合用排毒引流的按摩手法解决。

回答B多的人:造成你双下巴的原因主要是遗传或天生肌肉丰厚,你需要多花点心力来消除它。

当然,如果这些方法效果都不好,最一劳永逸的方法就是整形。

答“YES”加一分,答“NO”不加分。

1.喜欢吃煎、油炸、烧烤的食物超过水煮、清蒸的食物。

2.喜欢喝有甜味的饮料,例如可乐、果汁。

3.饭后有吃甜点的习惯

4.有吃宵夜及下午的习惯。

5.喜欢喝浓汤胜过清汤。

6.有时会饿肚子,有时会突然大吃特吃,不能保持规律性的饮食习惯

7.没有保持运动的习惯。

8.以静态的室内办公工作为主。

9.吃饱饭习惯坐在沙发上看电视。

10.习惯坐电梯多过走楼梯。

11.休闲时喜欢读书、看电视、电影、听音乐,不太喜欢爬山游水、或是动态性的活动。

12.没有做家务的习惯,有别人帮忙打扫。

13.冬天吃得比夏天要多,会增加热量摄取。

14.天气转冷之后便不喜欢活动,一下班就回家窝着。

测试分析:

测试结果少于7分者,腹部智商良好,请注意保持!

测试分数达7分以上者,你长出小肚腩的几率在80%以上,如果你已获得“小肚腩”的青睐,那么就要注意一下自己的不良生活习惯和工作习惯,它们是造成小肚腩忽然“造访”的罪魁祸首。

看看最新最热的浴巾减肥法吧!轻松拥有好身材!

浴巾升级密码:消除背部和小腹赘肉

这可是正在日本火热流行的瘦身方法哦,利用浴巾调整身体姿势,并且辅助瘦身霜的吸收渗透,让背部和小腹肉肉一天天跑不见!

STEP1:腰腹涂抹身霜

后背和小腹均匀涂抹瘦身霜至基本吸收。

STEP2:将浴巾扭成条状缠绕打结

使用质地比较柔软的浴巾或者毛巾,假如嫌浴巾太厚,用两条毛巾打结绑在一起,并且扭成棒状或者条状。

将拧成条状的浴巾绕过脖子,从腋下直接绕到后背,确保双手捏紧了两端,条状没有变形或散开,在背后将两端打结。

STEP3:抬头挺胸保持15分钟

盘腿端坐,抬头挺胸保持约15分钟左右,可以明显感到后背和小腹肌肉被拉伸,有微微的灼热感,此时这两个部位的血液循环已经加快,瘦身霜在受力的地方被充分吸收,能够有效带动背部和小腹的脂肪消耗。

贴心提示:

浴巾不要绑得太紧,否则容易拉伤肌肉,也不可太松,感到受力但又不疼痛为佳。

按摩器升级密码:有效消除恼人的橘皮组织

按摩器是促进血液循环和消除水肿的好帮手,涂抹瘦身霜之后再用简易按摩器配合按摩,可以有效软化脂肪、消去恼人的橘皮组织。

STEP1:大、小腿涂抹瘦身霜

按摩器对于大腿小腿的水肿和脂肪都相当有效,大腿和小腿内外侧都要均匀涂抹瘦身霜。

STEP2:握拳轻推腿部

以手握拳,利用手指关节的力量从脚踝由下至上一直按压到大腿,尤其是小腿内侧和大腿外侧,感到肌肤微微发热为止。

腹部和腰部赘肉怎么减

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