艾灸减肚子穴位 腰围关乎生命 好习惯可减腰围
987减肥网提示:艾灸减肚子穴位?腰粗的人要注意了,据“新闻提要和全球新闻网”报道,美国梅奥诊所的流行病学家发现,腰围较粗的人更有可能早逝,即使他们的体质指数(BMI,体重除以身高的平方)...
腰粗的人要注意了,据“新闻提要和全球新闻网”报道,美国梅奥诊所的流行病学家发现,腰围较粗的人更有可能早逝,即使他们的体质指数(BMI,体重除以身高的平方)处于健康范围内。
警惕情绪饥饿让你胖个不停研究人员选取了11项不同的研究,总共涉及了来自世界各地的60多万名参与者。
分析结果显示,与腰围不到89厘米的男性相比,腰围超过109厘米的男性死亡风险会高出50%;腰围较粗会让他们在40岁之后的平均寿命缩短3年。
与腰围不足71厘米的女性相比,腰围超过94厘米的女性死亡风险会高出80%,后者在40岁之后的平均寿命会缩短5年。
腰围每额外增加5厘米,男性的死亡率会上升约7%,女性上升9%。
此外,不论参与者的体质指数如何,上述结论依然成立。
发表在《梅奥诊所临床研究进展期刊》的这项研究成果表明,体质指数并不是预测人们死亡风险的一个完美测量维度,因为它并不能区别肌肉和脂肪的重量,也不能表明多余的体重长在了身体何处。
艾灸减肚子穴位
腹部多余的脂肪会增加代谢类疾病(如糖尿病)和心脏病的风险。
因此,在评估病人的健康状况时,医生应当同时考虑腰围和体质指数这两个因素。
通过饮食和锻炼缩减腰围会对健康更有好处。有的女性整天坐办公室,小肚腩变成了“游泳圈”,于是决定想通过抽脂术吸去腹部沉甸甸的多余脂肪。
一般来讲,腰围超过90厘米方可接受抽脂手术。
艾灸减肚子穴位
有的女性整天坐办公室,小肚腩变成了“游泳圈”,于是决定想通过抽脂术吸去腹部沉甸甸的多余脂肪。
一般来讲,腰围超过90厘米方可接受抽脂手术。
目前,抽脂术对局部肥胖患者具有立竿见影的效果。
由于抽脂是减少脂肪细胞的绝对数量,所以患者在手术之后就能感觉腹部变小,一般在1~3个月之后,腰围可缩小10~20厘米。
需要提醒的是,要做好术前检查,全身重度肥胖、高血压、冠心病、高血脂、高血糖等人及凝血功能异常者,属手术禁忌者之列。
术后防止并发症,因为一般术后会出现血肿,由于无法止血,只能依靠加压,穿塑形衣,尽量减少出血。
抽脂手术适合人群:局部肥胖者,如啤酒肚、大象腿等,腰围超过90厘米。
很多女性基本上都有小肚子的困扰,女性小肚子凸起有很多原因,无论是哪种原因引起的小肚子吧,减掉小肚子才是终极目标,可是对于众多的大肚子肥婆来说,究竟怎样的瘦腰方法才能消除她们顽固性的小腹肥胖呢?看看飞华小编给你的三个瘦腹方法吧,只要每天坚持做一做,就能看着肚子慢慢收下来。
粗盐瘦腹法粗盐可以促进人体发汗,帮助排出体内的废物和多余的水分,可以加快皮肤的新陈代谢、软化污垢、补充盐分和矿物质,使肌肤变得细致、紧绷。
粗盐瘦腹法1在超市或杂货店买几袋粗盐,每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,然后把粗盐糊糊涂在腹部。
10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩几分钟后再冲掉,然后就可以正常洗澡了。
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