艾灸减肚子穴位 腰围关乎生命 好习惯可减腰围

Post date:2021-08-16 09:32:20 liuhui 43 阅读 0 评论 0 点赞

987减肥网提示:艾灸减肚子穴位?腰粗的人要注意了,据“新闻提要和全球新闻网”报道,美国梅奥诊所的流行病学家发现,腰围较粗的人更有可能早逝,即使他们的体质指数(BMI,体重除以身高的平方)...

艾灸减肚子穴位

腰粗的人要注意了,据“新闻提要和全球新闻网”报道,美国梅奥诊所的流行病学家发现,腰围较粗的人更有可能早逝,即使他们的体质指数(BMI,体重除以身高的平方)处于健康范围内。

警惕情绪饥饿让你胖个不停研究人员选取了11项不同的研究,总共涉及了来自世界各地的60多万名参与者。

分析结果显示,与腰围不到89厘米的男性相比,腰围超过109厘米的男性死亡风险会高出50%;腰围较粗会让他们在40岁之后的平均寿命缩短3年。

与腰围不足71厘米的女性相比,腰围超过94厘米的女性死亡风险会高出80%,后者在40岁之后的平均寿命会缩短5年。

艾灸减肚子穴位 腰围关乎生命 好习惯可减腰围

腰围每额外增加5厘米,男性的死亡率会上升约7%,女性上升9%。

此外,不论参与者的体质指数如何,上述结论依然成立。

发表在《梅奥诊所临床研究进展期刊》的这项研究成果表明,体质指数并不是预测人们死亡风险的一个完美测量维度,因为它并不能区别肌肉和脂肪的重量,也不能表明多余的体重长在了身体何处。

艾灸减肚子穴位

腹部多余的脂肪会增加代谢类疾病(如糖尿病)和心脏病的风险。

因此,在评估病人的健康状况时,医生应当同时考虑腰围和体质指数这两个因素。

通过饮食和锻炼缩减腰围会对健康更有好处。有的女性整天坐办公室,小肚腩变成了“游泳圈”,于是决定想通过抽脂术吸去腹部沉甸甸的多余脂肪。

一般来讲,腰围超过90厘米方可接受抽脂手术。

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有的女性整天坐办公室,小肚腩变成了“游泳圈”,于是决定想通过抽脂术吸去腹部沉甸甸的多余脂肪。

一般来讲,腰围超过90厘米方可接受抽脂手术。

目前,抽脂术对局部肥胖患者具有立竿见影的效果。

由于抽脂是减少脂肪细胞的绝对数量,所以患者在手术之后就能感觉腹部变小,一般在1~3个月之后,腰围可缩小10~20厘米。

需要提醒的是,要做好术前检查,全身重度肥胖、高血压、冠心病、高血脂、高血糖等人及凝血功能异常者,属手术禁忌者之列。

术后防止并发症,因为一般术后会出现血肿,由于无法止血,只能依靠加压,穿塑形衣,尽量减少出血。

抽脂手术适合人群:局部肥胖者,如啤酒肚、大象腿等,腰围超过90厘米。

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