1.从“山地风格”开始。站立金字塔瑜伽塑造柔软的S曲线
弓形俯卧，腹部放在地上，双脚并拢，双腿伸直，手臂自然放在地板上，头向左倾斜，右面放在地上，放松，深呼吸。第三类最快最有效的瘦身瑜伽(照片)
减屁股的瑜伽 站立金字塔瑜伽塑造柔软的S曲线
Post date：2021-09-22 10:35:56
小马
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987减肥网提示：减屁股的瑜伽？1.从“山地风格”开始。站立金字塔瑜伽塑造柔软的S曲线弓形俯卧，腹部放在地上，双脚并拢，双腿伸直，手臂自然放在地板上，头向左倾斜，右面放在...
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