减肥祛湿中药配方 艾灸减肥艾灸刺激穴位有瘦身效果

Post date:2021-08-16 09:34:35 Hulu 47 阅读 0 评论 0 点赞

987减肥网提示:减肥祛湿中药配方?:艾灸减肥,一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。犹其对乳腺炎、前列腺炎、...

减肥祛湿中药配方

艾灸减肥,一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。

用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。

犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。

艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段。

减肥祛湿中药配方 艾灸减肥艾灸刺激穴位有瘦身效果

用中医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用

1、艾灸减肥的配方、穴位定位及穴位功效人体内脂肪堆积过多而造成身体超重就称为肥胖。

减肥祛湿中药配方

人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少,成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。

发胖主要有四种因素:①.遗传;②内分泌功能紊乱;③营养过剩,运动减少;④错误的饮食方式。

单纯性肥胖一般是指除了前两种因素以外的肥胖,大多数肥胖者属于此类。

一般女性脂肪占体重的22%左右,多分布在乳房、腹部、臀部和大腿。

减肥祛湿中药配方

艾灸刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。

一、单纯性肥胖减肥取穴:1、大椎:定位:第七颈椎棘突下。

主治:清热凉血,消炎解毒,对血燥瘀络不通或血液过于粘稠,而造成面部疾患有卓效。

2、腰阳关:定位:第四腰椎棘突下。

主治:妇科月经失调,内分泌不平衡,臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。

3、中脘:定位:在上腹部前正中线上,脐上四寸。

主治:可增强胃地食物的消化和吸收能力,还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。

4、关元:定位:脐下三寸。

具有强壮和保健身体作用,可增强腹部肌纤维的弹性,可调节女性内分泌平衡,治疗月经不调、带下、不孕等。

5、居髎:定位:在髋部,当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。

主治:对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用,可提高肌纤维的活力,同时要治疗腰痛和下肢痿痹。

操作:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。

二、实胖型减肥取穴:1、关元:定位:脐下三寸。

具有强壮和保健身体作用,可增强腹部肌纤维的弹性,可调节女性内分泌平衡,治疗月经不调、带下、不孕等。

2、大横:定位:肚脐各旁开四寸。

主治:便泌、泄泻、腹痛

3、脾俞:定位:第九胸椎棘突下,各旁开1.5寸。

可增强肌体对营养的吸收能力,使新陈代谢的机能旺盛,促进血液循环的加快和造血机能的提高。

同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。

4、三阴交:定位:在内踝上三寸,胫骨内侧后缘。

可调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状,均有平衡作用,是女性的常用穴,对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。

5、丰隆:定位: 小腿前外侧,外踝尖上8寸,胫骨前缘外二横指(中指)处。

内与条口相平,当外膝眼(犊鼻)与外踝尖连线的中点。

主治: 气逆,喉痹卒暗,狂癫,足不收,胫枯,胸腹痛,呕吐,便秘,脚气,厥头痛,眩晕,烦心,面浮肿,四肢肿,身重,经久闭,忽大崩,妇人心痛,诸痰为病,头风喘嗽,大小便涩难。

操作:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。

三、臀部肌肉松弛的配方、穴位定位及穴位功效臀部和胸部、腰部一样是构成女性曲线美的重要组成部分,而大多数女士只注重胸部和腰部的锻炼,臀部则往往被忽略。

松弛、下垂和过于丰满的臀部多见于中年女性,其原因一方面是由于脂肪在腰背部及大腿部堆积,另一方面是由于臀部肌肉力量减弱而形成的松弛现象。

提臀取穴:1、环跳:定位:股骨大转子高点与骶管裂孔连线的三分之一,与内三分之二交界处。

主治:增强臀部皮下脂肪的代谢能力,消除多余脂肪,同时对下肢痿痺、腰痛、阳痿、便秘等有疗效。

2、承扶:定位:臀横纹中点主治:可增强臀大肌细胞的代谢能力,使肌纤维的活性增加,同时对痔疮和腰骶臀股部疾病有效。

操作:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。

四、腰肌减肥的配方、穴位定位及穴位功效:对女性来说,16-46岁之间有三次明显的体型变化,其中变化最剧烈的是38岁前后的三年,这时,肌肉开始下垂,腰间的脂肪赘肉增加,小肚子突出。

原因:造成这种现象的原因有肌肉老化、荷尔蒙平衡遭到破坏以及疲劳等等。

腰肌减肥取穴:1、天枢定位:脐旁开2寸主治:腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。

2、太乙:定位:上腹部距前正中线旁开2寸主治:增强腰部肌纤维的弹性,对断裂弹力纤维有修复和再生能力,同时可治疗胃痛、呕吐等。

3、带脉:定位:脐旁开直线与腋下垂线相交点。

主治:妇女内分泌不平横而导致的月经不调,闭经、带下及过度肥胖。

4、肾腧:定位:第二腰椎棘突下,旁开1。

5寸。

主治:内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦,肌肉松弛,四肢不温或月经不调。

腰痛、遗尿,遗精,白带,水肿、耳鸣等。

操作:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/ 次,每天或隔天一次,10次为一疗程。

五、腹部塑型的配方、穴位定位及穴位功效:生活的平淡,身材的走样,让30岁的女人有了最大的曲线遗憾--下腹部的隆起。

1、关元:定位:脐下3寸。

腹中线上。

主治:有强壮和保健的作用,可增强腹部肌纤维的弹性,更可调节女性内分泌平衡,治疗月经不调、遗尿,小便频数,尿闭,月经不调,带下不孕等。

2、大肠腧:定位:距后中线第四腰椎旁开1。

5寸。

主治:增加腰、背、腹部肌肉弹性,治疗便秘、腹胀、腹泻等。

3、中腕:定位:脐上4寸。

主治:增强胃对食物的消化和吸收能力,可治疗胃痛,呕吐,吞酸,腹胀等。

操作:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。

艾灸是治病、防病的一种中医方法,它与按摩、拔罐被称做是中医三件宝,而这三种方法除可达到治病防病的作用,同时还具有减肥的功效,所以说艾灸也同样有减肥的功效。而且利用艾灸减肥可以让你在不知不觉当中减轻体重。

艾灸减肥法消除了运用药物减肥所带来的各种坏处。像吃减肥药运用拉肚子利尿的作用进行减肥,尽管体重减轻较快,但减去的都是水分,跟着水分的丢掉,体内电解质也随之构成亲乱,还易并发代谢性酸中毒;节食减肥能够带来身体上的一些损害,如呈现没有力气,简略疲倦,厌恶吐逆等体现。

艾灸减肥办法恰是运用中医的减肥原理,经过全身的调整来到达减肥的意图,无任何毒副作用,艾灸彻底天然的,是经过调度人体本身的平衡去改动欠好的体现。并且花钱不多,你支付的仅仅时刻,实践中很多人都是由于要治别的的病,却意外地看到了了减肥作用。它让你的体重在不知不觉中逐步改动。

艾灸减肥穴道

大横

大横坐落肚脐旁开4寸的方位,这个穴道关于医治便泌、泄泻、腹痛等作用十分好。

大椎

大椎坐落第七颈椎棘突下,影响这个穴道关于医治瘀血头绪不通或血液过于粘稠而构成的脸部疾病有着十分显着的作用。

关元

关元坐落脐下3寸的方位,这个穴道能够增强腹部肌纤维的弹性、调度女人内分泌平衡、医治月经不调、带下、不孕等体现。

丰隆

丰隆坐落小腿前外侧、外踝尖上8寸、胫骨前缘外2横指的方位,能够医治各种炎症,比方肥壮等。

艾灸减肥不仅有用,而且减肥后不会像其它的减肥方法出现反弹的现象。所以爱美的女性,如果您想拥有苗条的身材,想让自己身体上的赘肉消除,就选择艾灸减肥法。

利用艾灸减肥法来减肥是当前女性们常选用的一种方法,该方法减肥的效果好,而且没有副作用,因此受女性朋友欢迎。而艾灸能美容或许大家还不太清楚,艾灸能起到温补阳气,去寒排毒的作用,因此有着美容的效果。

我们平日的化妆品美容只能从表面上掩饰面部不足,如使用不当,还会产生副作用,艾灸美容是从本质上出发,女人脸上不光滑洁净,这往往是体内毒素不能及时排出,内分泌调引起的,实际上还是阳能不足,而不是像一般所说的上火。艾灸温补阳气,去寒排毒,从而使你青春常驻,容光焕发,思维敏捷,反应灵敏,那又是另一种由内而外散发出的自然健康的美。

中医养生认为,肥胖主要分实质性肥胖和虚脱性肥胖,实性肥胖是由于便秘造成的,便秘是由于营养过剩,体内毒素不能及时排出,在体内累积,形成肥胖,虚胖的女性并非营养过剩,而是身体过寒,阳气不足所致。要想减肥还要先从壮阳开始着手。

艾灸疗法见效快,操作方便,无副作用,排毒养颜,改善面部皮肤问题,而艾灸所用的艾草属一种纯阳性物质,有固本强身,扶正祛邪,使人阳气充足,增强免疫力,从而达到减肥效果。眼下正当夏季,正是美容减肥,改善寒性体质的最佳时期。

艾灸减肥的取穴方法:

大横 位于肚脐旁开4寸的位置,这个穴位对于治疗便泌、泄泻、腹痛等效果非常好。

大椎 位于第七颈椎棘突下,刺激这个穴位对于治疗瘀血脉络不通或血液过于粘稠而造成的面部疾病有着非常显著的效果。

关元 位于脐下3寸的位置,这个穴位能够增强腹部肌纤维的弹性、调节女性内分泌平衡、治疗月经不调、带下、不孕等症状。

丰隆 位于小腿前外侧、外踝尖上8寸、胫骨前缘外2横指的位置,能够治疗各种炎症,比如肥胖等。

腰阳关 位于第四腰椎棘突下。针对妇科月经失调,内分泌不平衡,臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。

中脘 在上腹部前正中线上,脐上四寸,可增强胃地食物的消化和吸收能力,还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。

所以说,利用艾灸减肥是女性最佳的减肥方案,利用艾灸美容同样也是受到女性们的欢迎。可见,艾灸的功效很大,既可治病防病,还可减肥美容。

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