抚顺中药减肥 艾灸减肥法正确穴位指南

Post date:2021-08-16 09:34:35 娜娜 51 阅读 0 评论 0 点赞

987减肥网提示:抚顺中药减肥?-小编相信很多的MM想要不运动、不吃药、不节食的减肥方法吧?那就试试艾灸减肥法吧,艾灸减肥法是一种非常不错的减肥方法。只要掌握……...

抚顺中药减肥

小编相信很多的MM想要不运动、不吃药、不节食的减肥方法吧?那就试试艾灸减肥法吧,艾灸减肥法是一种非常不错的减肥方法。只要掌握了艾灸减肥法的正确穴位,减肥的效果会很不错。下面就让小编给大家介绍艾灸减肥法正确穴位指南吧。

灸减肥法强调准确地作用于减肥穴位,这样艾灸通过刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能平衡,促进胃肠的蠕动,减少人体吸收脂肪,增加人体的排泄,从而达到良好的减肥效果。因此艾灸减肥法的主要穴位需要清楚。

抚顺中药减肥 艾灸减肥法正确穴位指南

大横:大横位于肚脐旁开4寸的位置,这个穴位对于治疗便泌、泄泻、腹痛等效果非常好。

大椎:大椎位于第七颈椎棘突下,刺激这个穴位对于治疗瘀血脉络不通或血液过于粘稠而造成的面部疾病有着非常显著的效果。

关元:关元位于脐下3寸的位置,这个穴位能够增强腹部肌纤维的弹性、调节女性内分泌平衡、治疗月经不调、带下、不孕等症状。

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丰隆:丰隆位于小腿前外侧、外踝尖上8寸、胫骨前缘外2横指的位置,能够治疗各种炎症,比如肥胖等。

俞:俞位于第11胸椎棘突下,各旁开1.5寸。这个穴位能够增强机体对营养的吸收能量,增强人体的新陈代谢作用,加快血液循环以及提高造血机能。

腰阳关:腰阳关位于第4腰椎棘突下,对于治疗妇科月经失调、内分泌不平衡、臂部过于肥大、男性阳痿以及遗精等效果非常好。

居髎:居髎位于在髋部,当髋前上棘于股骨大转子凸点连线中点的位置。能够促进手臂以及大腿深层脂肪的代谢,提高肌纤维活动,同时能够治疗腰痛和下肢痿痹。

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中脘:中脘位于上腹部前正中线上,脐上4寸的位置,能够增强人体消化以及吸收食物的能力,而且还能治疗胃痛、胃酸以及呕吐。

以上就是艾灸减肥法正确穴位指南的介绍啦,不过艾灸减肥法的效果可能会因人而异,所以如果有些MM效果不佳的话,建议采用其他减肥的方法。

很多人都听说过针灸,但是极少人听过艾灸吧,其实艾灸是一种比较新颖的减肥疗法,对于很多的减肥达人来说,是一项不可多得的减肥法,所以,在这里小编要介绍艾灸减肥熏炙的古法新疗效。

艾灸是中医里一个古老疗法,在传统医学中,是用于温阳补气、温经通络、消瘀散结的。但是,具现代中医研究发现,艾叶熏灸还能对减肥有神奇功效。利用艾灸减肥也成为一种新的中药减肥方法。

艾叶熏灸是什么?

艾灸是指燃烧艾叶做成的艾条悬灸人体穴位,根据熏灸穴位的不同而有不同效果。既能用于温阳补气、温经通络、消瘀散结,广泛应用于内科、外科等疾病,又具有养生保健功能,可以拔毒泄热,排出身体毒素,达到减肥的功效。

艾灸原理一:补

前文说过,艾灸可以温阳补气。通过艾灸,可以补足正气,调和脾胃,增强人体营养的吸收能力,使能量可以很好地补充完全,身体也就没有那么”饥饿“了。艾灸减肥法与中脘、关元穴关系密切。中脘和关元都在腹部,常灸它们可调节食欲。食欲降低了,自然也就容易瘦下来了。

艾灸原理二:泻

除了温补,灸法还有拔毒泄热功效,以热引热,使热外出,以达到对机体原来的功能状态起双向调节作用。排除身体毒热,减少便秘等状况,无毒一身轻,自然可以达到减肥的效果。

艾灸的做法:主要取穴关元、丰隆、中脘。

以上就是艾灸减肥熏炙的古法新疗效的介绍啦,温馨提示:最好选择去专业正规的中医院或是中医诊所进行艾灸减肥,因为中医博大精深,还是寻求医生的帮助较好。

对艾灸大家都熟悉吧,它是中医方面用于防治疾病的方法。该方法在治病方面见效快,副作用少,因此受到人们的好评。而艾灸不仅是治病而且还有减肥的功效,有美容,有保健等功效。下面我们就来了解艾灸是如何减肥的,艾灸有哪些作用?

艾灸是如何减肥的?

1、艾灸产生热:皮肤受热后毛孔扩张,使药物可以快速渗透到皮下,直达病灶。细胞温度每升高一度,其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。艾灸可以提高细胞吸收营养的能力和速度。

2、艾灸结合了艾草以外的其他中药:艾灸的材料中加入诸多名贵中草药后,使其药性成分快速达到病灶,在热力和灸力的作用下,瞬间起到通经活络,活化细胞的作用。

3、艾灸可以达到瞬间刺激经脉腧穴,打通经络之目的。

4、艾灸人体腧穴时,人体经络腧穴有自我双向调节作用。如腹泻与便秘,完全相反的两种病态,可以只艾灸天枢一个穴位,即可解决便秘与腹泻两种问题。

5、艾灸后经络腧穴会有热敏感传现象。透热、扩热、传热、局部不热远部热、表面不热深部热等或者产生其他非热感觉:施灸或远离施灸部位出产生酸、胀、压、重、痛、麻、冷等感觉。

艾灸除了减肥的作用之外,还有很多让人意想不到的作用。

1、调节免疫功能:艾灸可以调节人体免疫功能,在病理状态下,这种调节作用更明显。

2、防病保健:艾灸除了有治疗作用外,还有预防疾病和保健的作用。

3、美容作用:艾灸可以驱散疲劳,恢复元气,补充体能,平衡阴阳,滋养五官发肤的功效,能淡化、表皮的黑色素,消除水肿、眼袋、黑眼圈等,有效改善面部倦容,令女性肌肤红润,有弹性、无皱纹、无斑点,让女性的身体健康,青春常驻,容光焕发,由内而外显现出女性美。

利用艾灸减肥已成为现代人们最理想的减肥方法,但是艾灸减肥并不适合于极度疲劳或过饱、过饥、酒醉、情绪不稳、月经期的女性,而且艾灸之后一定要注意保暖,更不要洗澡。

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