中药贴肚脐减肥

目前，市面上各类化学美容品多如牛毛，价格也贵得离谱，一瓶号称化妆品中的“劳斯莱斯”的国外眼霜，打完折后还开价近600元人民币，实在令工薪阶层咋舌不已。

其实在日常生活中，不一定花很多的钱，利用市场上就可买到的中药材，你自己就能制作功效极佳的美容品。

比如，近来在菜市上“显身”的益母草便是一种天然美容剂。

用中药美容，在我国历史悠久，每逢春夏，古人喜欢用花卉或野生植物来制成天然美容品。

相传，武则天就因终年使用益母草制成的美容品，令她50岁时，肤色仍像一个15岁少女一样鲜嫩，80岁时仍容颜不老。

下面介绍几则益母草美容佳品做法，分为内服与外敷两种，这些方法简单易学，没有副作用，功效显著，有空不妨一试。

其实，回归自然，在化妆品中添加一些来自东方的草本精华，暗合近年化妆品开发的世界潮流。

中药贴肚脐减肥

外敷法

1、敷面润肌剂

具体制法：将一整株益母草用清水洗净，沥干水分，切细、晒干、研为粉末，加入适量水和面粉，调和、揉成汤圆大的团状，然后用火煨一昼夜，待凉后，再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，一起拌匀，放入一个瓷瓶中，密闭一段时间即可用。

如何使用：每晚洗净脸，将药粉调成糊状，敷面20分钟取下，洗净。

中药贴肚脐减肥

益母草的“旁门功夫”

2、战“痘”面膜

具体制法：将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。

为了更快更有效地瘦下来，人们通常会选择使用药物减肥法。

市面上销售的减肥药质量参差不齐，倒不如学会中药减肥法，为自己量身订造中药减肥配方，比吃外面卖的减肥药要放心得多。

下面这五个中药减肥配方，不仅效果显著，而且见效快速。

一、轻身散

材料：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉、生姜各3克。

做法：先将黄芪、生姜加水煮沸，焙干为散；再将茯苓等其余五味药材捣成粉末，搅拌均匀。

每次服用1克，服用时加少许盐，用开水冲服。

二、荷叶灰方

材料：荷叶。

做法：烧存性，研末，收贮备用。

每次取适量，用开水调服，每日三次。

三、清宫仙药茶

材料：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

做法：后面四种药材研成粗末，与茶叶混合，收贮备用。

每次取适量，用开水冲泡，当茶饮用。

四、大柴胡汤

材料：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。

做法：用水煎煮2次，每日服用2次，饭后温服。

五、海藻轻身汤

材料：海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

做法：用清水煎取200ml，每次口服100ml，一日两次。

健康而且有效的减肥试试八款中药汤想要安全、健康而且有效的减肥，试试这8款中药汤吧!1.防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。

水煎服，每日2次。

医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤，腹围从100厘米减至85厘米。

总胆固醇由341减至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。

主治肌肉结实型肥胖症。

2.荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。

主治高脂血症、高血压型肥胖症。

医院报导，观察21例，体重减轻最少者为0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降压疗效。

3.轻身一号黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。

水煎服，每日2次。

主治单纯性肥胖症。

医院报导，临床观察50例，有48例症状好转，体重减轻，有效率在90%以上，此类减肥中成药的特点在于副作用少，疗效较为稳定，服用较为方便。

事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面，轻身一号方剂乃综合了以上四方面的机理而成，故见效显著。

4.三花减肥汤玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。

每日服1包，80-100摄氏度水冲泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。

主治单纯型肥胖症。

医院报导，经50例肥胖病人服用后，明显减肥32人，占64%，体重减轻不显著者4人，占8%，总有效率为72%;无效(体重减轻不足2公斤)14人，占28%;有效病例中体重减轻15公斤者1人，10公斤以卜者3人，5公斤以上者8人，4公斤以上者9人，3.5公斤以上7人，2.5公斤以上4人，平均减轻4.94公斤。

5.实消痞丸枳实15克，厚朴10克，党参15克，白术10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，莱菔子15克，泽泻10克，山楂30克，首乌30克，大黄15克。

头痛头晕者，加川芎10克，菊花10克;大便干燥难解者，加芒硝15克冲服。

每日1剂，每次煎200-300毫升，分2-3次服。

3个月为一疗程。

主治高脂血症型肥胖症。

医院报导，3例患者，男2例，女1例。

年龄50-57岁。

测腹围90-96厘米，血胆固醇均增高大于320毫克%，三酸甘油酯大于140毫克%。

服药2-4月，测量腹围减少17-18.5厘米，血胆固醇最低值150毫克%，最高值200毫克%，三酸甘油酪均小于140毫克%。

6.还童汤槐角30克。

开水冲服，每次l-3克，每日3-4次。

主治年老体弱肥胖症。

7.平陈汤摈榔75克，厚朴15克，酒军7.5克，青皮15克，苍术15克，半夏15克，云苓15克，壳15克，白芥子10克，焦楂15克。

日服1剂，早晚各服1次，疗程1个月。

主治脾虚湿盛型肥胖病。

医院报导，治疗肥胖者吕某，女，成人。

体重86公斤，苔白腻，脉弦细无力，诊为脾虚痰盛，服平陈汤加减方1个月，体重减为80公斤，3个月后体重降为7l公斤。

8.消痰健脾汤枳实、白芥子、防己、杏仁各9克，白术、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克，法夏6克，陈皮5克，川骨皮10克。

日服1剂，早晚服1次，疗程1个月。

主治脾虚痰盛型肥胖症。

举例：叶某，女，22岁，未婚。

一年来体重增加17公斤。

苔薄白，脉软滑。

诊为湿阻气滞，脾运失常。

服此方37剂，体重减少12公斤。

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