什么中药排油减肥 中医减肥找准3个穴位排毒养颜

Post date:2021-07-30 09:02:20 linlin 75 阅读 0 评论 0 点赞

987减肥网提示:什么中药排油减肥?人体中的穴位和身体各个器官息息相关,如今流行中医减肥因为中医减肥不用手术,绿色、安全效果好,中医减肥主要以疏通经络排除毒素,那么中医减肥穴位在哪里呢?今天...

什么中药排油减肥

效果:美化腰部曲线。

2、水分位置:肚脐正上方一寸(拇指关节宽度)。对超重者而言,中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥方式。

这四大类包括:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。

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胃热湿阻型肥胖者对象:白领阶层,老板,领导发胖的原因:应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,身体亢奋,容易口苦、口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘,从中医来看,除了消脂、利尿外,关键是清热,身体代谢功能才会恢复正常。

治疗原则:清热常用的中药:决明子,性微寒,可以降血压、降血脂、通便,如果本身血压高又便秘,更应选择决明子茶。

但如果体质寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,就不适合。

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绿茶,属凉性,可以消脂消食,美国营养学会期刊已证实绿茶确有减肥作用,也有抗癌作用。

但绿茶是不发酵茶,中医认为,比较容易刮胃,肠胃不好的人要多留意。不常喝水不会觉得口渴,常觉得精神虚弱且容易疲劳,脸色苍白、唇色淡,怕冷、怕吹风、手脚冰冷,喜欢喝热饮、吃热食、就基本可以判断属于寒性体质,对于寒性体质的人减肥是件辛苦的事。

小编最近受欢迎的中医经络减肥五款绿色营养中医减肥饮品寒性体质的人适合的减肥食谱:1.生姜红茶红茶和生姜有暖身作用。

利用生姜的辛辣,可以让身体产热,并且提高新陈代谢、消耗体内热量,达到减肥的效果。

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另外,生姜还能助于排便,及改善手脚冰冷的症状。

红茶是发酵茶,可让身体保暖,所含咖啡因能排除身体多余水份,改善水肿。

两者加在一起,既可减肥又能改善水肿。

而且喝生姜茶还能预防感冒呢。

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